KJS : 5 Tips Supaya Suara Agar Tetap Bugar Dan Fit Untuk Yang Hobi Bernyanyi

Togel212 - Tentu di dalam aktivitas sehari-hari kita pasti menggunakan suara baik untuk sekedar berbicara, maupun bernyanyi bareng dengan teman-teman. Suara yang serak dan tidak fit tentunya akan sangat menganggu.

Norman Hogikyan dan rekan-rekannya dari university of Michigan Health System, mengatakan suara adalah duta yang menggambarkan kepribadian dan emosi manusia kepada orang lain.

"Orang-orang bisa membuat penilaian tentang diri Anda berdasarkan suara, jadi sangat penting ketika anda berbicara atau bernyanyi untuk memikirkan bagaimana respons orang lain saat mendengarnya," Kata Norman.

Masalah dengan suara juga bisa berdampak besar pada hidup anda. Karena itu, masalah suara tidak boleh disepelekan. Berikut 5 tips mengatasi kebugaran suara bagi kamu yang hobi nyanyi dan suka karoake.

1. Rutin minum air putih setiap hari

Minum air putih itu sangatlah hal wajib yang harus kita lakukan sehari-hari karena air putih dapat menjaga daya tahan tubuh supaya tidak terkena hidrasi pada tubuh. Selain itu air putih juga sangat bagus untuk melancarkan saluran pencernaan dan mampu menjaga kestabilan suara ketika bernyanyi.

2. Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup dan mulailah berbicara dengan tidak mengeluarkan suara berlebihan agar suara tetap fit dan lentur ketika bernyanyi. Ketika sudah merasakan sakit tenggorokan istirahatkan suara dan jangan berbicara ketika anda serak karena hanya akan memperparah kondisi pita suara.

3. Hindari merokok dan minuman beralkohol

Jika anda terbiasa mengosumsi minuman beralkohol dan merokok ketika mencari inspirasi atau sekedar melepas stress, segeralah berhenti. Selain menganggu kesehatan, merokok dapat meningkatkan resiko kanker tenggorokan secara luar biasa. Bahkan untuk kalian yang perokok pasif pun, menghirup asap rokok dapat mengiritasi pita suara.

4. Menyanyilah dengan rileks dan tanpa beban

Usahakan gunakan teknik yang tepat menggunakan nada tinggi. Posisikan suara anda dengan kondisi leher yang rileks, tidak memaksakan suara atau teriak karena hal ini bisa membuat suara akan habis. Tentu membahayakan jika selama manggung penyanyi harus membawakan lebih dari 5 lagu dengan kontrol suara yang buruk.

5. Pemanasan dan latihan pernapasan

Pemanasan dan latihan pengaturan pernapasan yang baik. Memiliki suara bagus akan sia-sia ketika memaksakan bernyanyi dengan support pernapasan yang kurang dan justru dapat menyebabkan cedera pada pita suara. Tidak hanya kerusakan suara saat bernyanyi, ketika berbicara pun akan terganggu karena kebiasaan yang buruk dalam pernafasan.